Det är många som är förkylda och risiga den här tiden på året, och vad passar inte bättre än en ren hälso-super-boost för immunförsvaret?
Den här bjöd jag johanna på idag som envisas med en trög förkylning som vägrar lämna henne!
En stor näve med gröna blandande blad
En lagom bit färsk chili
En stor bit färsk ingefära
En matsked naturligt nyponpulver
En halv kiwi
Saft från en halv lime
Och så mycket vatten du känner för (ju mindre vatten ju mer koncentrerad, vilket kan bli lite starkt men den går snabbare att dricka upp;) )
Mixa slät i en mixer och så har du en drink proppad med antioxidanter, vitaminer och miniraler.
1 kommentarer
Johanna
16 Nov 2013 08:37
LITE starkt...... Watch out is all I say ;) hihihi
Kommentera