När våren är som finaste kommer den här rackarns pollen-chocken som jag varje år tror att jag ska komma undan! Visserligen har de varnat i vår om att den är som värst.. men allvarligt? Är det någon mer än jag som känner mig sjuk av allergin? Jag skulle utan tvekan kunna sova dygnet runt med snytpapper runt mig. 
 
Vaknade imorse med tät näsa, svullna ögon, nysattacker, tät i halsen och kände nästan andnöd. Har jag aldrig haft förr av allergin. Pep i halsen och huvudet kändes som en sprängfylld ballong trots jag sovid 8 timmar. 
Läste på lite om symtomen idag 

Symtom

Om man har pollenallergi är det vanligt att man

  • får klåda i näsan
  • nyser mycket
  • är snuvig och täppt
  • har röda, kliande och svidande ögon
  • får svullna ögonlock
  • känner sig trött.

Man kan också få astma om man har pollenallergi. Då får man ofta ihållande rethosta, svårt att andas och pipande ljud i bröstet. Besvären blir värre när man anstränger sig.

 

Risk att få astma? Känner mig inte sugen på det... Dags att preppa allergimedicin n.u! 

För saken hör att jag är ganska tjurig(bara ganska) och har ingen lust att proppa i mig medicin i onödan så tror att jag ska klara mig utan. Men allergin blir bara värre och värre och känner att det nog är värt att ta sig en tripp ned till apoteket... 

 

.., såklart! Varje ledig söndag brukar vara lång-pass-söndag. 
Nu har jag ju dock väldigt få lediga helger.. räknade ut att detta är den andra lediga helgen som spenderas i Gävle i år. Var väl på tiden, men jösses vad rastlös jag vart! 
Men. Jag behöver det nog. Lite tid att göra iiiingenting!
Små fix hemma, städa och vart till återvinningen med kartonger m.m., lagat mat till veckan, bakat lite, sovit massor och vart på bio. 
 
Hur som helst. 
Stress-kursen är fortfarande lika intensiv, och lusten för plugget sjunker när det hela tiden är lite för mycket på lite för lite tid. Men, snart hoppas jag allting är under kontroll. 
 
Träningen går bra också, fick lite ego-boost i veckan under vår HPB (hälso-profil-bedömning)-utbildning. Jag har svårt att se mig själv som vältränad, men lite boost gick nog in i mig iallafall. Och så har jag börjat springa med pulsband senaste tiden och det visar också bra siffror.. 
Sen borde jag vara nöjd med att kunna springa 14 km på 75 minuter med en stabil puls på 150-160. Nåväl. 
Jag ska försöka vara lite mer nöjd med vart jag är, och fortsätta försöka bli lite lite bättre! 
 
Men taggad på göra något lopp, men jag vet inte vad. Har ni något tips? Någon som vill köra med mig? :) 
 
Här va de tyst tänker ni, hon har nog gett upp det här. 
Men icket! Här är jag :D
Piggare än på länge och taggad på det mesta :)
 
Tillbringade helgen hemma i norr, vilket nog var vad som behövdes. Min otillräckliga återhämtning över jul gjorde nog att allt blev överväldigat med både för mycket jobb, ny intensiv kurs, nollningen och sista rycket som kassör. Men nog om det. Jag lärde mig ett och annat och jag är säker på att jag ska kunna hantera en liknande stresssituation bättre nästa gång den uppkommer. 
 
Vad har hänt sen sist? 
Jo, jag var hemma i helgen. Firade min bror med en överaskningsfest vilket blev succé med skoteråkning och tolkning, lunch på murrikan ute på en ö, öl och whiskeyprovning, badtunna ute i snön och mat. Jag hann med Villes 1-års kalas, vilket var hur mysigt som helst <3 och dessutom hann jag träffa de flesta av tjejerna. Jag hann mysa en dag med Challe och hans mamma, och träffa mormor. Och klippa klorna på gamla bettan och håret på min gamle far! Och kvalitetstid med min bror och far såklart! 
 
Jag har avgått som kassör, och istället blviit inröstad som vice ordförande och sekreterare i styrelsen vilket känns sjukt kul! 
Jag har sagt ifrån mig endel jobb, som jag sedan har vart tvungen att jobba ändå. Fast med lite bättre betalt ;) 
 
Jag har en fältstudie-plan som jag ber till gudarna ska gå igenom, är så taggad att det är svårt att vara mer taggad. Men jag får inte ha för höga förhoppningar, ingenting är klart än. 
 
Jag har ett fantastiskt träningsupplägg så jag längtar inför varje pass, och jag sprang 11,2 km imorse på ganska precis 60 minuter. Det var de första långpasset på ganska länge faktiskt.. Har mest hållit mig på pass mellan 6-7-8 km. 
 
Idag har jag också storhandlat och haft en väldigt bra och effektiv pluggdag. 
& avslutade den med en kvällsprommis med L. 
 
oooooch nu ska jag skriva ett par meningar på en av mina hundra skrivuppgifter innan jag kryper ner i sängen!
 
Hoppas ni mår bra där ute, puss och kram.