Jag har haft två mål med löpningen sen i höst:
1. Springa 5 km på 25 minuter
2. Springa 10 km på 50 minuter
And guess what! I förrgår sprang jag 10 km på 53 min (det närmar sig!) och idag sprang jag 5 km på 25 min!! Tjohej va skönt :)
Nu ska jag bara pressa mig på längre distanser, måste våga lite mer, vet att det finns mer att ge! :)
Ska lägga in lite intervallträning nu i januari innan jag kliver in på gymmet igen :)
1 kommentarer
Ekliksson
12 Jan 2014 21:42
Ojj vad duktig du är Ida!!!!! :) Så imponerad och så avis jag blir..! Längtar tills magen krympt och kroppen blivit smidigare så jag kan börja jogga(!!) igen! Kul att du planerar att komma hem till norr sen när du är färdig med södern ;) Ha det så bra å sköt om dej, kram!
Kommentera