Hittade det här receptet på tasty-health och gjorde lite min egna variant utav det. Superdupermega gott, jätteenkelt och nyttigt utan både vanligt mjöl och socker!
2 dl bovetemjö
1 dl havremjöl
1 dl havregryn
1,5-2 dl rismjöl
2 tsk bikarbonat
1 dl russin (50g)
1 msk psylliumfrön
1 tsk salt
4 msk färdig vörtmix
1 dl julmust light
3-4 dl naturell yoghurt
1 msk agavesirap
Bara röra samman alla ingredienser,
bröa en form och in i ugnen på 175 grader i ca. en timme.
Låt svalna och njut! :)
Kommentera