.., typ! Mina mugcakes går aldrig vända ur formen, skyller på att jag inte har ngn micro och måste använda ugnen ;) 
Men den är lika god iallafall!
Recept:
1-1,5 dl havregryn- mixas till mjöl
1 tsk bakpulver
1 msk kokosmjöl
1 krm rent vaniljpulver
0,75 tsk pepparkakskrydda
0,5 banan
1 msk kvarg
2-3 msk vatten eller mjölk
1dutt agavesirap
2 äggvitor
Mixa och rör ihop rörorna- ner i en portionsform och in i ugnen på 200 grader i ca 5-6 min. (eller micro: full effekt 2 min).
Ursprungsreceptet kommer från johanna (johannasfitness.se)👊✨ tack!
Kommentera